私がテケジョ？！不調の原因は貧血らしい
こんにちは！
またまた空いてしまいました。
どうやら私、鉄欠乏女子(テケジョ)らしいのです。
きっかけは、出張中に倒れたらしい(記憶がない
詳細は割愛しますが、状況証拠から考えるに
倒れたらしい。
この後、自分の知り得ぬところで何が起こったか、気持ち悪くて色々調べ始めた。
おそるおそる知人にこの事を話したら
「転倒じゃなくて、ヒートショックか、貧血じゃない？転倒前の記憶もないんでしょ？」
「転倒してたら記憶もあるだろうし、受身とろうとして手とか怪我してると思うけど」と言われたこと。
た、確かに、、、って思いつつ
その前から疲れは抜けないわ、頭も回らず仕事のがはかどらないわ、何もかも嫌になって投げ出したくなるわ、自分がどうしようもなくて、ネットで調べてみた。
そんな中、参考になるかなと思いつつたまたま手にしたこの本
食事や生活で、現状を改善できればいいなと思ったのだ。
この本の中盤にチェックシートがあります。その結果、発覚したこと。
・貧血(テケジョ=鉄欠乏女子)
・ビタミンB群の不足
(他も大体当てはまった)
サブリとるかなーと思いつつ、人生二度目のにんにく注射を打つべく、近所の病院へ。
そこで、問診中に調子が悪いとぼやいたら、ドクターが健診結果を提示せよと。
んーーー。
そんなの持ち歩いてないし。
家が近いなら取りに帰りなさいと言わんばかりだったので、慌てて健診病院の
webカルテを見せたら一つ一つ解説してくれました。
指摘事項は、、
・たんぱく質不足です。糖質中心の生活してますね。
・貧血です。ヘム鉄をとりましょう
・ビタミン不足です。
(他にもいろいろ)
えーーー。
自他共に認める肉食女子だったのに、まさかこんなことに。
どうも、ビタミンB不足で、たんぱく質を摂取しても吸収してないらしい。
慌てて薬局に走り、鉄とビタミンBをGet!
医療用の薬を販売してる薬局が近くにあって良かった。
とりあえず、サブリ摂取して試してみます。
では、また～。
