2018-02-22 テケジョ改善中 自分の事。 鉄欠乏女子 こんにちは。 自分がテケジョだと自覚してから、はや一週間。 鉄分とビタミンBを毎日摂取してます。 ・クエン酸第一鉄Na 1回1錠、1日2回 ・ノイロビタン 1回1錠、1日3回 少し変化を感じてます。 息切れやぐったりする感覚が減ったような気がします。 「つかれたー」という独り言を呟いていない、という実感。 いい傾向かしら? 取り急ぎ、1か月分購入したので、飲み続けてみます。 ではまた~。